Różnica w doborze rodzaju aerobów ogranicza się w wielu przypadkach do gustów, nie każdy lubi biegać inni z kolei nie znoszą rowerków. Niektórzy robią 30 minut po treningu siłowym i im to wystarcza, ale jak zawsze, trzeba sprawdzić na sobie. Zmieniony przez - SportOS w dniu 2014-12-27 20:31:25
hmmm chciałbym zakupić jakies weglowodany,białka,witaminy,kreatyne,cos na koncentracje,amino jakieś i może cos jeszcze ktoś doradzi.Powiem tylko że jak narazie to stosowałem tylko produkty z treca,ale chciałbym sprawdzić coś nowego
Sporo fajek i troche innych rzeczy oraz śmierć na raka osoby z bliskiej rodziny, dlatego chce się przebadać. I sprawdzić czy juz mi się cos w organizmie nie rozwija. Ogólnie szukam badan które wykryją bardzo początków stadium rak, o jak najszerszym spektrum i możliwie tanich.
Dlatego najlepiej poświecic kilka miesiecy i sprawdzic na sobie różne rozwiązania , ja probowałem robić mase na wyższych tłuszczach ( 2.5 g/kg) , potem na zbilansowanej i nic nie dawało takich efektów jak wysokie wegle wiec już wiem na przyszłość co dla mnie jest najlepsze .
Tak wino 4 tygodnie:) watroby nie odczulem w ogole ale zamierzam zrobic badania sprawdzic co i jak. Tyle mialem wina wiec tyle wykorzystalem. Efekty fajne siła i definicja na duzy +, z 4 kg do przodu fajnego mięśnia i przy okazji troche tluszczyku zgubilem. Ok wiec wszystko jasne do zamkniecia
[...] z bananem i przeprosilem za to ze lin wstawilem,bo sie zapomnialem ok dostalem bana za swoja glupote.chcialbym pokazac skruche i przeprosic bo nie powinnos ie tak stac jak sie stalo.po czesci zasluzylem i jest mi przykro.czy jest jakas mozliwosc by ban zostal sciagniety z mojego konta? bylbym wdzieczny. naprawde obeicuje nie odpieprezyc [...]
zależy jak długo się nic nie je, jesli mówimy o kwestii godzin - to mozna przecież sprawdzic na sobie, zazwyczaj jest to poirytowanie i potegujaca się chęc spozycia pokarmu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
okej to postaram się nadrobić sen w dzień po pracy i treningu a jeszcze 1 prośba mógłby ktos sprawdzić moje dni jedzenia i powiedzieć czy jem dobrze bo ostatnio tyle jem że ledwo co daje to wcisnąć a mówią że wyglądam jak anorektyk xD
[...] sa kontuzjogenne i moga szybko doprowadzic do przetrenowania,aczkolwiek ja nie uwazam,iz cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie [...]
" A nawet gdybyś chciał (oczywiście dla jaj - bo nikt tu nikomu nie zaleca przyjmowania saa)sprawdzić jak miałby wyglądać cykl saa dopasowany do powyższych - to jest i taka możliwość. " dla jaj to mnie roz***alo Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-01-18 17:40:04
Dokładnie, trzeba sprawdzić w jakim stanie są suple i jeśli wyglądają ok to można przetestować. Zdarzyło mi się już kilka razy stosować przeterminowane suplementy i wszystko było ok, nadal żyje ;-) rewolucji żołądkowych też nie było żadnych, ale lepiej na początku zacząć od małych ilości. Kwestia tylko tego czy będą działać tak jak powinny.
dział dla dzieci jest gdzie indziej. jak i moderatorzy mogą łatwo i szybko sprawdzić kto kim jest także proponuję się nie pogrążać. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-28 20:31:54
Z zapotrzebowania wyszło mi 2700kcal wydaje mi się że to dużo, lecz nie wiem jak obliczyć btw podam ci moje "wymiary" więc możesz sprawdzić Wzrost 187cm Waga 148kg Wiek 17lat
plusz a izotonik czy guarana to raczej nie na miejscu porownanie.. co dokladnie potrzebujesz? jakie oczekiwania od takiego suplementu?? musiałbys przejsc sie do apteki i sprawdzic , kiedy wiem ze w niektorych aptekach pojawiały sie suplementy firmy Olimp, ale nie wiem czy tego typu akurat, nie wiem jak to teraz wyglada..
Nie wiem,jak w tej chwili z dostepnoscia,poniewaz sie nie pytalam w hurtowni,a nikt recepty na saa(procz Undestoru?) nie przynosi.Zdarzaja sie jedynie na clostilbegyt, nolvadex, arimidex, tamoxifen, pregnyl, megace i to na tyle. Jesli nie ma tych lekow,to lekarz musi wypisac o podobnym dzialaniu..hmhm undestor pozostaje i chyba testosteron prol. [...]
ja osobiście brałbym dłużej, jeśli kreatyna działa - lepiej pociągnąć dłużej. a jeśli nie brałeś nigdy tak długo, warto sprawdzić czy takie cykle nie będą czasem lepiej Ci "wchodziły". ja planuje teraz brać właśnie tak 8-12 tygodni (zależnie od tego jak cykl się rozwinie). pozdr.
one sa dobre jak twoj organizm malo produkuje jezeli produkuje wystarczajaco duzo to nic ci nie da w sumie. Ja kupilem bo chcialem sprawdzic i jakos znacznych efektow nie odczuwam ale juz kupilem to bede bral